MASSAGEM RELAXANTE

É a técnica mais recomendada para aqueles que desejam um relaxamento imediato, conseguido através de movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura muitas vezes cansada ou dolorida. São utilizados óleos vegetais ou cremes neutros que auxiliam no deslizamento e na execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse. De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células. Por estimular a sistema linfático, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

Quando a massagem relaxante é indicada?

• Prevenção e controle do estresse e ansiedade;
• Enxaquecas;
• Artrose;
• Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias;
• Problemas emocionais;
  
• Sono excessivo ou episódios frequentes de insônia;
• Metabolismo lento;
• Cansaço ou esgotamento físico;
• Desânimo;
• Fibromialgia;

Benefícios da massagem relaxante

São tantos benefícios diretos e indiretos, que deveríamos incluir sessões de massagem semanais a nossa rotina. A massagem além de demonstrar um resultado imediato na diminuição da dor, no combate ao estresse e ansiedade, ainda é um fortíssimo aliado a pessoas que fazem tratamento para depressão e até fibromialgias.

Como o terapeuta faz uso de óleos e cremes específicos, a massagem promove a hidratação da pele, deixando-a mais elástica e diminuindo o envelhecimento precoce. Também estimula a circulação sanguínea e linfática, favorecendo um detox nas células, sendo especialmente benéfica para fumantes. E se o seu objetivo for apenas um relaxamento físico e mental, esta é a massagem mais recomendada pra você. Aproveite!